Befreie Deine Angst mit Human Design

1. Angst und ihr Entstehen

1. Angst und ihr Entstehen

Laut Wikipedia ist „Angst … ein Grundgefühl, das sich in als bedrohlich empfundenen Situationen in Form einer Besorgnis und unlustbetonten Erregung äußert.“ Und Angst kann als unkalkulierbar und unvorhersehbar betrachtet werden. Sie kommt schleichend oder spontan und wenn sie da ist, beherrscht sie meist unser ganzes Wesen, unser System.

Grundsätzlich ist es eine normale Reaktion auf eine Gefahr. Es drückt sich aus als ein Gefühl der Unheimlichkeit und des Ausgestztseins in der Welt aus, denn sie führt durch die Gefahrnisse des Lebens. In Folge führt es oft zu Vermeidung von potentiell gefährdenden und gefährlichen Situationen.

1.2 Symptome der Angst

Angst kann sich insbesondere als ein Gefühl der Nervosität, der Unsicherheit und Unruhe bis hin zur Panik äußern. Körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern, Atemnot, Übelkeit, Brustenge und Schwindel sind dabei keine Seltenheit und verursachen einen extremen körperlichen Stress und manchmal sogar einen Alarmzustand im Körper. Dieser zeigt sich dann in Form einer Betäubung bis hin zu einer Lähmung und Sprachlosigkeit. Dann funktionierst Du nur noch rein mechanisch, wirkst starr und abwesend.

Die Ausprägungen sind exakt die gleichen, die grundsätzlich eine traumatische Situation in einem Menschen hervorrufen. Angst und Trauma gehen daher Hand in Hand. Es liegt dann ein ungerrichteter Gefühlszustand vor, der eine unbestimmte Bedrohung hervorruft. Und das wiederholt sich mitunter ständig und zeigt sich eventuell als posttraumatische Belastungsstörung bis hin zu einer vollen Traumatisierung. Dann versuchst Du als Mensch die Gefahr auszuschalten oder ihr permanent zu entkommen (Flucht Modus). Du erkennst diese Menschen daran, dass sie oftmals sehr in Eile sind, wie getrieben wirken, und dennoch nie zur Ruhe kommen, bis die Ursache auf der tiefsten Ebene aufgedeckt und durchfühlt ist.

2. Angst Zentren im Human Design

Im Human Design gibt es grundsätzlich 3 Zentren, die für die verschiedenen Facetten von Angst stehen und sie damit viel erklär- und übersetzbarer machen. Angst ist grundsätzlich und urzeitlich dazu da gewesen, seinem Instinkt und seiner Intuition zu vertrauen, um das eigene Überleben zu sichern. Das Human Design Zentrum, welches grundsätzlich für dieses Urwissen steht ist das Milzzentrum.

2.1 Das Milzzentrum und seine Angst Aspekte

Der Bereich der Ängste, die die Milz ausdrückt, reicht von sehr existentiellen bis hin zu zukunftsbezogenen Ängsten. Jedes Tor kann einer einzelnen Angst zugeordnet werden. Die Milzängste werden auch zu den stärksten, da existenzbedrohend, Ängsten in uns gezählt. Dabei gilt es zwei Seiten der Medaille zu sehen: einerseits ist es lebenserhaltend, wenn wir den Schutz dieser starken Ängste betrachten und gleichwohl sind sie so mächtig, dass sie uns lahm legen und damit hindern/behindern. Die Milz ist ja spontan und von daher hat sie im Moment immer recht, wenn sie sich meldet. Jedoch sind wir nicht mehr gewöhnt, aus dieser Spontanität heraus zu handeln, sondern lassen eher alles Weitere unseren Verstand machen.

Da ist dann also ein spontanes Unbehagen, eine spontane Reaktion, die wir übergehen, und das Gefühl sowie das Bewusstsein sind nur im gegenwärtigen Moment da, unwiderbringlich. Und dann beginnt das „Dilemma“. Unser Verstand sucht nach Antworten. Und die Milz und unser Verstand sind sich grundsätzlich fremd. Daher wird es auch nicht zu irgendeiner Antwort kommen, da der Verstand sich in den Weg stellt.

Es sind somit in dem Milzzentrum tatsächliche und reale Ängste, um die es geht, jedoch wenn sie nicht sofort klar wahrgenommen werden, werden sie ganz anders interpretiert. Und dann dauern sie an und wirken meist aus dem Unterbewusstsein. Man könnte es auch als „Fernsteuerung“ bezeichnen, da kein Zugang und kein Bewusstsein über sie besteht, dafür haben sie aber erhebliche Auswirkungen.

2.1.1. Angst Informationen aus einer tieferen Ebene des Milzzentrums

Das Milzzentrum stellt auf einer tieferen Ebene Deiner Human Design Körpergrafik noch viel feinere und spezifische Wahrnehmungen zur Verfügung, die das Aufnehmen von Ängsten begründen. Milz bezogen ist es das Riechen und das Schmecken, welches auf der Tiefen-Ebene Ängste verursachen kann, um Dein Überleben zu sichern. Und hierbei entscheidet Dein System im Moment ob etwas Sicherheit oder Unsicherheit für Dich bedeutet. Die angesprochenen Sinne Deiner Wahrnehmung sind Riechen und Schmecken. Diese Kanäle sind dann so ausgeprägt, dass sie Dir intensiv Auskunft geben.

2.2 Das Ajna Zentrum und seine Angst Aspekte

Die meisten Ängste, die uns beeinflussen und betreffen, sind die mentalen Ängste, sogenannte Selbstläufer. Als diese werden sie sehr schnell zu Nicht-Selbst Verhalten in aller Komplexität, welches dann aus den offenen Zentren operiert. Und diese Ängste bilden auch noch die Basis und die Struktur für Dein Denken und Handeln. Somit ist meistens die Angst aus dem Verstand die Ursache allen Übels. Da die Ängste so konkret werden durch das Nicht-Selbst Denken, werden sie auch in Handlungen und Reaktionen umgewandelt.

Und dabei ist es so wichtig, das Nicht-Selbst in Dir immer besser kennen- und verstehen zu lernen. Denn wenn Du verstehst, wie das Nichtselbst in Dir wirkt und funktioniert, kannst Du beginnen, einen anderen Weg zu wählen gemäß Deines Typs und der damit verbundenen Strategie und Autorität. Die Not und die Verwirrung sowie das Durcheinander, welches auf Grund von Ängsten im Ajnazentrum entstehen kann, drängen ganz offensiv in die Handlung und damit in die falsche Richtung. Somit gibt es ein sehr großes Feld an mentalen Ängsten, da es eine große Offenheit gibt, egal ob das Ajnazentrum offen oder definiert ist bei Dir.

2.2.1 Angst Informationen aus einer tieferen Ebene des Ajnazentrums

Hier erfahren wir etwas über die Art und Weise wie aus dem Ajnazentrum aus der Tiefe Deines Designs wahrgenommen wird. Und da gibt es die Ebene des fokussierten und des meditativen Wahrnehmens (rundum). An dieser Stelle gibt es einen Unterschied in der Ausrichtung von fokussiert, welches dem strategisch ausgerichtet sein und dem weiten/umsichtigen, welches dem Rezeptiven zugeordnet ist. Dem strategisch ausgerichteten Menschen gibt eine Strategie und einen Plan zu haben Sicherheit, wohingegen genau das dem Rezeptiven Stress und Unbehagen verursacht, da er aus dem Moment des „Empfangen und Spüren“ heraus entscheidet. Das kann in Bezug auf die Angst eine grundlegend andere Auswirkung haben.

2.3 Das Emotional-/Solarplexuszentrum und seine Angst Aspekte

Beim Emotionalzentrum sind wir bei einer ganz anders gelagerten Art der Ängste. Die Ängste des Emotionalzentrums sind geprägt von Nervosität, die für die Welle dieses Zentrums bekannt ist. Vorab ist auch wichtig zu erwähnen, dass es nicht unerheblich ist, ob Dein Emotionalzentrum bewusst oder unbewusst definiert ist, da die Unbewusstheit einen noch schwierigen Zugang zu den Ängsten begründet Wenn etwas emotional Furcht einflößend oder bedrohlich ist oder einem erlittenen Schock gleich kommt, kann eine Art furchteinflößende Stille und damit auch eine Art Lähmung hervorgerufen werden.

In diesen Zentrum geht es vor Allem um Erfahrungen, die wir machen. Und damit verbunden kommt auch die Kontrolle als Bewältigung- und Vermeidungsstrategie hinzu. Und die Erfahrung, die hier gemacht werden will, wird im Bereich Intimität, den Traditionen des Stammes und der Angst vor dem Alleinsein, dem Fehlen des Anderen/des Gegenübers gemacht. Deine Unsicherheit und die damit verbundene Unzulänglichkeit im Umgang mit dem Leben und den damit verbundenen Entscheidungen ruft Ängste in Dir hervor. Und dann steht da im Moment der Welle oder des Erfahrens die Angst vor der Leere, der Stille und der Schmerz, die tief in die Ängste weiter hinein führen können.
Und das Emotionalzentrum ist die „Quelle des kommenden Bewusstseinspotentials“, die Mutter der Intelligenz.

2.3.1 Angstinformationen auf einer tieferen Ebene des Emotionalzentrums

Im Vordergrund des Emotionalzentrums steht das Gefühl und die Berührung. Hier findet der evolutionäre Prozess statt. Mit dem Fühlen und dem Berühren ist eine große Kraft auf der tieferen Ebene verbunden. Und der Schatten ist, wenn dem Ajna die Dominanz der Interpretation unserer Emotionen überlassen wird, dann werden Emotionen erschaffen. Der einzige Weg mit der Welle im Emotionalzentrum klar zu kommen und nicht in der Angst hängen zu bleiben ist Bewusstsein. Die Entscheidungsfindung wird umso klarer, wenn sie deutlich entfernt wird vom Ajnazentrum und nach dem Durchlaufen der Welle Klarheit gewinnen kann.

Und das Hören über das linke Ohr hört in der Welle zunächst nur das, was die Welle und die damit verbundene Nervosität bis hin zur Angst verstärkt. Alles, was danach gesprochen wird, wird erst im Nachhinein „gehört“. Dann jedoch wird alles zugänglich. Das bedeutet, dass erst das gehört wird, was die Welle ursächlich auslöst und damit Angst verursachen kann (kein Raum zum weiteren Hören zunächst).

Zusammenfassend kann hier gesagt werden, dass im Emotional-/Solarplexuszentrum und auch in den anderen beiden Bewusstseinszentren, Anja und Milz, die Ängste als Quelle unserer Intelligenz betrachtet werden können. Und das Solarplexuszentrum ist das einzige, welches sowohl ein Motor- als auch ein Bewusstseinszentrum ist und daher ist es auch sehr komplex. Wir entwickeln uns von der Existenzangst hin zu einem hoch entwickelten und von Emotionen befreitem Bewusstsein. Wenn das emotionale System mechanisch mit Bewusstsein betrachtet werden kann, entfaltet es erstmalig seine Schönheit und verhindert Entscheidungen in der Welle sowie Nicht-Selbst verzerrte Folgerungen in der Offenheit des Emotionalzentrums.

3. Angst Bewältigungsstrategien aus dem Human Design

Die einfachste und sicherste Art, in der eigenen Selbstbestimmung zu landen und die auftauchenden Ängste zu bewältigen, ist, der eigenen Strategie und Autorität Deiner Körpergrafik zu folgen. Das verhindert zumindest, dass Du angstbasierte und aus dem Nicht-Selbst-Verstand gefällte Entscheidungen fällst. Im Human Design gibt es 4 Typen, die jeder eine eigene Strategie besitzt:

3.1 Die Manifestoren

Manifestieren sind dazu da, zu initiieren. Sie sind gefragt, sich dem zu widmen, was sie erfreut, Ihnen gefällt und ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht. Das ist der einzige Typus, der aus sich selbst heraus unbeirrt handelt, jedoch sollte sie/er die Beteiligten Menschen/das Umfeld informieren. Bedeutet auch, sie lassen sich von Nichts und Niemandem ablenken, wenn etwas sie für sich gewinnen konnte (unbeirrbar). Und grundsätzlich lassen sie sich auch von niemandem etwas sagen.

3.2 Die Projektoren

Die Projektoren haben im Wesentlichen die Aufgabe, zu lenken und zu leiten, insbesondere Energie effizient einzusetzen. Dafür müssen/sollten sie auf die für sie richtige Einladung warten vom Außen, den für sie richtigen Menschen. Es sollte sich insgesamt einladend anfühlen. Und es kann für diesen Typ manchmal auch eine lange Zeit des Wartens sein, in der sie, gern auch von Angst und Unsicherheit getrieben, geneigt sind, doch schnell zu handeln oder irgendeine „Einladung“ anzunehmen. Das kann jedoch unangenehme Folgen mit sich bringen. Am besten, einfach im Stuhl zurück lehnen und abwarten bis die passende Einladung kommt.

3.3 Reflektoren

Die Reflektoren sind aufgefordert, einmal den gesamten Mondzyklus zu durchlaufen, in dem der Mond in jedem einzelnen der 64 Tore während dieser Zeit verweilt. Das kann sich für den Reflektor ganz unterschiedlich ausdrücken und anfühlen und bietet damit viele verschiedene Eindrücke und Facetten für die anstehende Entscheidung für oder gegen etwas. Da er alle Zentren offen hat, verfügt er über eine besondere Teflon-Aura, die ihn vor Konditionierung vom Außen schützt. Er hat daher die längste Zeit des Wartens für die eigene Entscheidungsfindung.

3.4 Generatoren

Die Generatoren neigen dazu, sich wie die Manifestieren zu verhalten, zu initiieren, dennoch ist es NICHT deren Strategie. Sie haben zu reagieren auf das, was das Leben oder die richtige Frage für sie bringt in der Reaktion ihres Motors. Dieser kennt nur „on/off“ als mögliche Antwort, denn das Sakralzentrum ist nur ein Motor- und kein Bewusstseinszentrum. Reagierst Du als Generator also positiv auf eine Frage oder etwas, was zu Dir „gebracht“ wird, dann kannst Du für Dich eine positive Entscheidung fällen. Und auch hier kann die Zeit des Wartens zu Ungeduld führen, denn Du kannst die Frage oder das Richtige nicht herbeiführen, es kommt zu Dir.

4. Erlösen Deiner auf Angst basierenden Anteile

Bereits mit Befruchtung der Eizelle, und dem damit verbundenen, entstehenden Fötus, ist das noch so junge System eines menschlichen Wesens in der Lage, die Außenwelt und deren Ein- bzw. Auswirkungen auf der Zellebene aufzunehmen. Schon in der ersten Hälfte der Schwangerschaft ist das Gehör des Kindes als einiziges Organ vollständig ausgebildet und alle akustischen Signale können vom Kind empfangen werden. Somit haben diese Frequenzen auch unmittelbaren und intensiven Einfluss auf das Wesen. Schreit die Mutter, empfindet sie Angst oder wird sie in gewalttätige Auseinandersetzungen verwickelt, wirkt sich dieses direkt auf das Embryo aus.

Daher können ganz schnell und einfach Traumata nachgewiesenmaßen bereits in der Schwangerschaft entstehen. Aus diesen Ur-Traumata, die auf das kleine Wesen extrem stark einwirken, da vollkommen schutzlos, können Persönlichkeitsanteile ausgebildet werden, die dann zukünftig versuchen, solch eine, oder ähnlich bedrohliche Situationen um jeden Preis zu vermeiden, um diesen Schmerz nicht noch einmal zu erleben. Diese Anteile benötigen eine Menge Energie und Lebenskraft, da sie stets auf „hab Acht“ sind. Und gleichzeitig, bilden sich aus diesen Anteilen immer weitere Anteile aus, sodass irgendwann unzählige Anteile in Dir zur Wirkung kommen können.

Wichtig ist, dass Du diese Anteile nicht zu Deiner Führung machst, ihnen also nicht den Sitz des „Familienoberhaupts“ in Dir zuteil werden lässt. Es sind und bleiben immer nur Anteile Deiner biografischen Erfahrungen. Du bleibst Hüter/In dieser Anteile. Und, indem Du jedem einzelnen auf wertschätzende, respektvolle und liebevolle Art und Weise begegnest, kannst Du sie integrieren und heilen lassen.

5. Erkennen und Entdecken der Anteile mit Smell & Flow

Ätherische Öle bieten Dir die Möglichkeit, bewusst und tief in Dich einzutauchen und dort diesen Persönlichkeitsanteilen zu begegnen. Je nachdem wie Dein Wahrnehmungskanal funktioniert. Entweder Über die Riechrezeptoren Deiner Nase oder über die Energie des ätherischen Öl kann die Wirkkraft der Pflanze etwas in Dir hervorbringen, da über beide Wege das limbische System und damit Dein Erkennen aus dem Unterbewussten geschehen kann.

Im Smell & Flow Prozess wird entweder in einer Einzelsitzung oder einem Gruppenseminar zunächst für jede/n die aktuelle Situation beleuchtet und dann mit verschiedenen ätherischen Aromaölen einzelne Durchgänge durchlaufen. Die einzelnen, ausgewählten Öle sind so aufgebaut, dass sie in der gezielten Abfolge zunächst aufdeckend wirken, um dann nach der Erkenntnis eine liebevolle und heilsame sowie befreiende Erfahrung ermöglichen. Und es sind wahrhaftig eine große Zahl Anteile, die über die Zeit erlöst werden wollen.
Folgende ätherische Öle kann ich Dir grundsätzlich für viele verschiedene Ängste empfehlen:

• Vetiver
• Frankincense Weihrauch
• Sage
• Römische Kamille

Du kannst Dir bei mir ein Probenset dieser Öle bestellen. Du erhältst jeweils 1 ml Fläschchen und kannst damit ausprobieren wie die Öle Dich in verschiedenen Angst-Situationen unterstützen können. Viel Freude dabei!

Das Öle Probier-Set bekommst Du zum Vorzugspreis von 9,95 € anstatt 19,95 €.

Du kannst wählen zwischen einer Smell & Flow Einzelsitzung oder aktuellen Seminarangeboten.

• Smell & Flow Einzelsitzung

5.1 Weitere, unterstützende Angebote

Ich biete Dir unterschiedliche Bausteine an, die Dich Schritt für Schritt aus Deinen Ängsten führen:

• Human Design Einzelberatung

• Seminar-Reihe in 3 Teilen „Befreie Deine Lebenskraft“ 1. Termin 30.11.2024 und folgenden Terminen

Möchtest du dein eigenes Design noch tiefer verstehen – über die Angst hinaus? Mehr zu Human Design Beratung →

Meine eigene Lebenserfahrung sowie meine zahlreichen Aus- und Weiterbildungen haben mich zu einer Spezialistin für das Erspüren und immer wieder Umwandeln der verschiedensten Ängsten werden lassen. Der stets wachsende Mut und das damit verbundene Vertrauen fühlen sich einfach nur gut an und haben mir einen Raum der inneren und äußeren Freiheit ermöglicht, der stets weiter wächst.
Diese Erfahrungsräume möchte ich auch Dirmit meinem Angebot ermöglichen 🙂

Ich freue mich auf Dich!

Von Herzen,

Manglea