Yoga in Freiburg & online – Körper,
Atem & Bewegung
Yoga in Freiburg und online – bewusste Praxis mit Körper, Atem, Duft und Musik.
Für Entspannung, neue Energie und innere Balance.
Yoga schafft einen Raum, in dem du deinen Körper, deinen Atem und
dein Bewusstsein neu erleben kannst — achtsam, kraftvoll und ganz bei dir.
Was dich erwartet
Jede Stunde ist einzigartig — und doch getragen von einem festen Rahmen.
Duft öffnet den Raum. Musik bewegt den Körper. Und du begegnest dir selbst — in Stille, in Bewegung, in Leichtigkeit.
Ich lade dich ein zu spüren, wahrzunehmen und loszulassen. Runterfahren. Abschalten. Ankommen.
Denn so, wie du bist, bist du genau richtig.
Körper
Du begegnest dir über Bewegung, Atem und bewusste Wahrnehmung.
Duft
Ätherische Öle öffnen Räume —
für Entspannung, Klarheit und Inspiration.
Musik
Musik trägt die Bewegung — sie bringt dich in den Flow und lässt dich loslassen.
Dein Einstieg
Tango Argentino mit Manglea & Urs
Jeden Donnerstag · 20:20 – 21:20 Uhr · Ballhaus bei Tanzschule Gutmann, Freiburg
Stimmen aus meinen Kursen
Schon nach der 1. Übungsstunde habe ich meine Meinung über Yoga grundlegend geändert. Gerade für mich als Rücken geplagter Schreibtischtäter ist es der ideale Ausgleich. Die erhoffte Entspannung lässt nicht lange auf sich warten. Ich fühle mich bei dir gut aufgehoben.
Ich habe oft über Yoga nachgedacht, aber es nie so ernst genommen. Du hast mir jedoch gezeigt, wie entspannend und gut es mir, meiner Seele und meinem Körper tut. Yoga ist nun zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden, den ich nicht mehr missen möchte.
Die Vielfalt der Yogastunden gefällt mir sehr — trotz Anstrengung bin ich anschließend entspannt und glücklich. Der Kopf ist frei, ich fühle mich beweglicher und ausbalanciert. Deine Ausstrahlung, dein Einfühlungsvermögen, deine Stimme motiviert alle.
Yoga in Freiburg. Online.
Bewegung, Entspannung und neue Energie.
Yoga ist mehr als Bewegung. Es schafft einen Raum, in dem Körper,
Atem und Geist wieder in Einklang kommen.
Meine Yogastunden verbinden bewusste Bewegung, Atmung,
Entspannung, Musik und ätherische Düfte zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
So entsteht Regeneration, innere Ruhe und neue Kraft für den Alltag.
Ob du Stress abbauen, beweglicher werden, deinen Rücken stärken
oder wieder mehr bei dir ankommen möchtest – hier findest du
Yoga mit Tiefe und Leichtigkeit.
Für Einsteiger:innen und Geübte geeignet.
Online im gesamten deutschsprachigen Raum. Freiburg im Breisgau.