Energie, Leichtigkeit Selbsterkenntnis Lösungen erleben und leben mit Manglea Glück Auszeit - Retreat-Yoga

Tanke Energie und Entspannung durch Entschleunigen

Energie und Entspannung gehen Dir im Alltag verloren, da zu viel in zu kurzer Zeit erledigt werden muss oder soll. Zur Gewohnheit ist ein von Außen oder selbst gesetzter Erledigungsdruck. Achte mal drauf wie oft Du selbst oder andere folgende oder ähnliche Sätze sagen:
„Ich geh noch schnell auf die Toilette.“
„Ich mach das noch schnell fertig.“
„Ich rufe noch schnell … an/zurück.“

Und jetzt prüfe für Dich, was Dir dieses „schnell fertig werden wollen“ wirklich bringt. Ist es nicht nur eine Angewohnheit im Feld des „schnellen Kollektivs“? Und sei ehrlich zu Dir selbst, ob dieses schnelle Fertigwerden jemals dazu führte, dass Du alles geschafft hast und jetzt wieder zu einem langsamen, normalen Tempo übergehen kannst?
Ganz im Gegenteil, eher wirst Du Deine Geschwindigkeit im Zuge des Erledigungsdruck erhöhen, da die fertig zu stellenden, abzuarbeitenden, Dinge sowieso nicht „aufhören“ und Energie verlieren.

Dein Glück liegt in der Langsamkeit

Langsam sein und Dinge langsam verrichten widerstrebt vielen Menschen. Es ist nicht im Narrativ der Gesellschaft, indem es nur um „höher, besser, schneller, weiter“ geht. Und, bist Du bereit, außerhalb des Mainstreams, dem Normalen, zu sein? Das fordert Mut und achtsamen Umgang mit Dir selbst.
Denn Dein „getrieben sein“ und das des schnell lebenden Menschen hat ziemlich sicher eine Ursache, mit der Du Dich nur ungern befassen möchtest. Hast Du eine Idee, wann das „getrieben sein“ aufhören wird?
Exakt dann, wenn Du entscheidest, dass es aufhören soll und keinen Moment früher. Denn der Schatten, der Dich antreibt, und die Gedanken, die Dich glauben machen wollen, dass Du so BIST, sind einfach eine nicht reelle Idee Deines Minds und kosten eine Menge Energie.

Energie tanken durch Langsamkeit und Entschleunigen im Yoga Retreat mit Manglea Glück

Achtsamkeit und waches Bewusstsein durch Verlangsamen

Die einzige Situation, die Deine Schnelligkeit erfordert, ist, wenn es um Dein Überleben oder eine lebensbedrohliche Situation geht. Und dann spielt Dein Körper auch auf seine uralte, instinktive Art und Weise mit, um die Gefahr abzuwenden. Hingegen schenkt Dir die Langsamkeit, gegen die Du unbewusst so sehr ankämpfst, ein wunderbares Erleben und eine besondere Form der Wahrnehmung. Einlassen, geschehen lassen und Vertrauen sind die damit verbundenen Attribute. Und der riesige Dämon, der Dich bisher verfolgte, wird schon deutlich kleiner, wenn Du innehältst.
Dennoch kann es sehr gut sein, dass sich im still und langsam werden alte Emotionen melden, die gefühlt werden wollen. Unerlöstes sucht sich dann gern seinen Weg und Du beginnst zu spüren, wie hoch Deine Anspannung ist oder war, wie kurzatmig Du bist/warst und dann beginnst Du, Dich ganz neu kennen- und wahrnehmen sowie spüren zu lernen.

Entdecke die Quelle der Energie in Dir

Um dich in die Langsamkeit und die Erfahrung des Entschleunigens einzuladen, biete ich Dir eine Auszeit in den französichen Vogesen an. Du wirst dort:

  • Kraft durch innere Stille erfahren
  • Deiner losgelösten Lebensfreude begegnen
  • Klarheit durch Bewusstsein und tiefe Einsicht gewinnen.

Zu lernen, dem zu folgen, was Dir entspricht und was Dir richtig gut tut, ist gar nicht so leicht im Strudel des alltäglichen Geschehens. Du wirst lebbare Werkzeuge bekommen, die Dir nach dem Seminar eine gute Integration in den Alltag ermöglichen.

Lerne Langsamkeit lieben!

Um Dich Deiner Langsamkeit und dem Genießen von ihr etwas näher zu bringen, werden wir uns in dem Auszeit Retreat auf eine innere Reise begeben. Erlebe faszinierende Erfahrungsräume und genieße Yoga, Meditation, Lachen und Stille. Der bezaubernde Platz liegt mitten in der Natur der Vogesen und lässt Dich umgehend Deinen Alltag vergessen. Deine Seele, Dein Körper und Dein Wohlbefinden kommen in Balance und das wunderbar kulinarische Essen auf dem Vogesenhof wird die perfekte Abrundung sein.
Ebenso kannst Du Dir vor Ort jederzeit eine Massage oder andere Behandlung buchen, um das Verwöhn-Programm perfekt abzurunden.

Seminarzeit: 22.-25.06.2023 Beginn 14.00 Uhr am Anreisetag, Ende ca. 15.00 Uhr am Abreisetag

Seminarort: Vogesenhof, 7 Chem. du Beignet, 88120 Le Syndicat, Frankreich

Seminargebühr: 280,00 €

Einzelzimmer: 110,00 € VP/Nacht
Doppelzimmer: 85,00 € VP/Nacht
Wenn nur Einzelzimmer gebucht werden, gibt es maximal 7-8 Teilnehmerplätze, sonst maximal 12 Plätze.
Anmeldeschluss ist der 15.06.2023

Jetzt buchen!

Ich freue mich auf Dich in einer lebendigen und kreativen Runde!

Manglea Glück