Dein Emotionalzentrum im Human Design – Ein gigantisches Kraftwerk

1. Gigantische Kräfte wirken in Deinem Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Im Human Design ist das evolutionär jüngste und gleichzeitig kraftvollste Zentrum das Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum. Es unterscheidet sich wesentlich von der Kraft des Sakralzentrums, denn hier dreht sich alles um Emotionen. Und diese Emotionen können diverse Zustände annehmen. Gleichzeitig ist das Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum auch ein Bewusstseinszentrum, somit im Human Design das einzige Zentrum, dass sowohl Motorkraft als auch Bewusstseinsenergie hat. Es liefert daher zwei Qualitäten.

Bisher liegt der Fokus in diesem Zentrum, NOCH, mehr auf der motorischen Kraft als auf der Bewusstheit. Diese wird in Zukunft evolutionär immer wichtiger werden, besonders ab 2027. Wir bewegen uns auf ein größeres, spirituelles, Bewusstsein zu, man kann es als eine Art EINHEITSBEWUSSTSEIN bezeichnen, welches steigen soll/darf. Es hat großen Einfluss auf das Kollektiv. Dieses Zentrum und die damit verbundene Energie ist sinnlich, verführerisch und kraftvoll.
Es steht auch für Romantik, Revolution, Spiritualität und Religion im engeren und weiteren Sinne.

2. Dem Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum zugeordnete Organe

2.1 Dein Darm und das Enterische Nervensystem

Die Basis für Deine Emotionen und Gefühle ist Dein Bauchhirn. Es hält die Kontrolle insbesondere über Deine Verdauung und Dein enterisches Nervensystem, welches dem Darm innewohnt. Dazu ist wichtig zu wissen, dass Dein Verdauungsvorgang eine eigenständige Intelligenz ist. Du kennst für Dich bestimmt die zahlreichen Aussprüche wie z.B. „das muss ich erst einmal verdauen…“, „das ist mir echt auf den Magen geschlagen…“, „Mein Bauchgefühl sagt mir…“. All das ist uns schon lange bekannt, dennoch überlassen wir kollektiv eher dem Verstand die Macht über unser Leben und unsere Entscheidungen.

Alle Eingeweide sind von Faszien und Nerven umgeben, um ihre Funktion aufrecht zu erhalten und sie zu schützen. Folglich reagieren diese zahlreichen Nerven auf Deine Organe, wenn Deine Nerven durch übermäßige Emotionen gereizt sind. Wir sprechen in diesem Zusammenhang von Deinem „Bauchhirn“ und Deinem „Darmhirn“. Und Dein Darmhirn ist sehr machtvoll, da es über Substanzen und Botenstoffe in Deinem Körper gesteuert wird und dieser „chemische Cocktail“ sehr starke Auswirkungen auf Dich und Deine Stimmung hat. Es produziert dadurch mächtige Stimmungen aller Facetten, die Dich beeinflussen.

Somit ist der Prozess, der in Gang gesetzt wird, wenn Dein „Darmhirn“ aktiviert ist, ein Wissen, welches über Deine Nervenbahnen in Dein Bewusstsein gelangt und von unten nach oben in Dir aufsteigt. Das kann einen sehr großen Einfluss auf Dich nehmen.
Zum Verstehen von spirituellem Bewusstsein ist das Verstehen des Emotional- bzw. Solarplexuszentrum wichtig.

2.2 Weitere Organe in Verbindung mit dem Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Menschen, die nicht fähig sind, mit ihren Emotionen umzugehen, haben an den nachfolgenden Organen Probleme. Jedoch auch Wasseransammlungen und Gewichtsprobleme deuten auf emotional unverdaute Zustände in Dir. Deine Nieren, Deine Prostata, Deine Lungen sowie Deine Bauchspeicheldrüse sind mit diesem Zentrum verbunden. Deine Nieren sind als Organe der weiblichen, empfindsamen Seite in Dir zu betrachten. Auch hier die Metapher: „das geht mir an die Nieren…“. Wieder eine Rückkoppelung zum Bauchhirn und den damit verursachten Emotionen und Gefühlen. Deine Bauchspeicheldrüse ist das Organ, welches über die Süße in Deinem Leben wacht. Die psychosomatische Komponente von Diabetus mellitus ist oft, dass den Patienten die „Süße im eigenen Leben fehlt“. Auch hier ist eine Korrelation von Empfindung, Sensibilität und Organ und dessen Dysfunktion oder Schwäche gegeben.

Deine Lungen sind Dein Atmungsorgan. Du atmest Lebensenergie, Prana, ein. Wenn Deine Lungen nicht frei sind, Dein Brustkorb „zugeschnürt“ ist und Du nur flach atmest, bist Du im übertragenen Sinn von Deiner vollen Lebensenergie abgeschnitten. Das geschieht oft über nicht gelebte Trauer, Traumata und Ängste. Wieder finden wir hier die Sensibilität und Verletzlichkeit vor, die Dich einschränkt, wenn Deine Emotionen und Ängste ungelöst in Dir schlummern.

3. Herausforderungen im Emotionalzentrum/ Solarplexuszentrum

Der wohl zentralste Punkt und die damit verbundene Herausforderung in diesem Zentrum ist die Nichtkontrollierbarkeit der Emotionen und Gefühle. An dieser Stelle sei klar gestellt, dass Emotionen gefühlsmäßige Regungen in uns sind, die aufgeladen sind mit Ereignissen, Erinnerungen, Schmerz, Freude, Leid usw. Gefühle an sich sind rein in ihrer Form und so gesehen unbelastet. Und diese emotionalen Zustände finden bei Menschen mit einem definierten Emotionalzentrum in unterschiedlichen Wellen-Formaten (3 unterschiedliche) statt.

Wahrgenommen ist es ein überwältigendes Gefühl, ein „Moment der Manipulation“. Es sind zyklische Stimmungen, die im Wechsel stattfinden. In dieser Zeit ist es für diese Menschen wie eine Art „Einfärbung/Trübung“, der sie unterliegen. Und an den extremen Punkten der Wellen ist die Kraft der Einwirkung am stärksten. In diesen Zuständen kannst Du keine Klarheit erlangen, wenn Du dort definiert bist. Im Gegenteil, die emotionale Energie drängt Dich förmlich zum Handeln, wenn Du nicht achtsam bist.

3.1 Warten mit Entscheidungen

Wenn Du versuchst, in Deiner Welle eine Entscheidung zu treffen, wird es meist zu Chaos und Schwierigkeiten kommen. Du triffst die Entscheidungen dann zum falschen Zeitpunkt. Es gilt für Dich, die Welle erst vorbei ziehen zu lassen, erst mit der Zeit kommt Klarheit, z.B. über Nacht. Die Entscheidungs- und Wahrheitsfindung, um zu mehr Klarheit zu gelangen, braucht Zeit und GEDULD, sie ist ein Prozess. Denn für Menschen mit einem definierten Emotionalzentrum und somit gleichzeitig ihrer inneren Autorität gilt: „KEINE WAHRHEIT IM JETZT“„!
Das Aushalten dieses sehr aufgeladenen Zustands verursacht bei Dir meistens Unruhe und vor Allem Nervosität. Die Ungewissheit scheint Dich maximal zu fordern, doch Du hast in einer Welle eine sehr eingeschränkte Wahrnehmung für Deine Entscheidungskraft und -fähigkeit.

Die Nervosität, die Dein Körper verursacht, unterliegt dem chemischen Prozess, der sich in Deinem Darmhirn und Bauchhirn abspielt, und hat Nichts mit Deiner inneren Realität zu tun. Es ist wie ein Wellenbad. Und, es ist gleichzeitig ein WARNSIGNAL Deines Körpers, noch abzuwarten bis Deine emotionale Klarheit da ist, und dann erst eine Entscheidung zu treffen. Dann fühlt sich Deine Entscheidung auch gut an und Du bist erleichtert.

Je mehr Du in die Ruhe, Gelassenheit und Entspannung mit Deinem „Wellen“ gelangst, umso mehr kehrt innerer Frieden bei Dir ein und vor Allem Frieden mit Dir selbst. Wichtig ist, dass Du in der Phase der Welle nicht die Macht an Deinen Verstand abgibst. Wenn Du in Welle entscheidest, dann versucht Dein Verstand danach stets, Deine Entscheidung anzuzweifeln. Und je mehr Du ein Gefühl dafür entwickelst, dass es nur eine Phase ist, umso mehr gehst Du aus der Bewertung der „Phasen“ raus und hörst auf, Dich für diese Zustände selbst abzuwerten.

Du kannst mit Deinem Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum das volle Spektrum an Emotionen, Stimmungen, Verlangen und Sehnsüchten erfahren, egal ob Du dort definiert oder offen bist. Durch die aufkommende, oben bereits erwähnte, Nervosität, kannst Du Deinen Ängsten begegnen, sie sehen und erkennen.

4. Das definierte Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Wenn Du emotional definiert bist, ist dieses Zentrum gleichzeitig auch Deine INNERE AUTORITÄT. Du unterliegst einer festgelegten Art + Weise des emotionalen Ablaufs und hast, nochmal erwähnt:

Keine Wahrheit im JETZT!

Du solltest aus Deinen Emotionen heraus niemals spontan sein und schon gar keine wichtigen Entscheidungen aus diesem Zustand treffen. Deine emotionalen Wellen unterliegen einem Muster von Hoffnung zu Schmerz, von Erwartung zu Enttäuschung und von Freude zu Verzweiflung und dann wieder von vorn. Es ist wichtig, die dahinter liegenden Ängste zu durchdringen, dann löst sich Deine Nervosität und die emotionalen Muster und Strategien werden aufgelöst und gereinigt. Erst dann kannst Du zu emotionaler Stabilität gelangen. Du nimmst dann alle emotionalen Zustände als gleichwertig an und gibst ihnen keine Macht. Geduld und Abwarten beim Durchlaufen der Wellen machen Dich stärker.

Und Du kannst VERANTWORTUNG übernehmen, wenn Du die eigene Welle akzeptierst und verstehst und Dich dazu verhältst. Keine Macht Deinem Verstand als Ausweichstrategie!

Nur dann kannst Du ein Verständnis dafür entwickeln wer Du wirklich und wahrhaftig bist. Und daraus erwächst MITGEFÜHL für Dich und andere. Deine emotionale Welle sind NUR Energien. Wenn Du all das verinnerlichen kannst, dann entwickelst Du einen guten und bewussten Umgang mit den AUSWIRKUNGEN Deiner Welle und bist ein wertvoller Beitrag für den Frieden in der Welt.
Denn in der Welt sind es besonders die tobenden und wütenden Emotionen sowohl der definierten als auch der spiegelnden und verstärkenden offenen Emotionalzentren. Hier liegt eine große Chance für die Befreiung der Menschheit. Denn wenn Du die melancholischen Momente Deiner Welle liebevoll annehmen kannst und aufhörst, Dich als depressiv oder ähnlich zu bewerten, dann entlastet es Dich und die Menschen um Dich herum. Kein Mensch kann immer gut drauf sein und sollte diesem künstlichen Zustand auch nicht hinterher jagen. Darin liegt ein kollektives Missverständnis! Und gleich danach kommt die krank machende Wirkung des Vergleichens.
Wenn es für Dich um Entscheidungen geht, dann darfst Du Dich grundsätzlich fragen (definiertes Zentrum):

Fühlt es sich gut an, dieses zu tun?

4.1 Vergleichen und seine Auswirkungen

Vergleichen ist aus meiner Sicht ein großer Teil allen inneren Übels in uns und im miteinander. Wenn wir die Einzigartigkeit von uns selbst erkennen, dann wissen wir, dass der Vergleich sinnlos und nicht zielführend ist. Dann gibt es mehr und mehr die AKZEPTANZ von Dir für Dich und dann auch für andere.

Das Vergleichen verstärkt Deine eh schon vorhandenen Ängste im Emotionalzentrum/ Solarplexuszentrum noch mehr. Du kommst in einen persönlichen Mangel und kannst auch kein Verständnis für die Unterschiedlichkeit jedes einzelnen Wesens entwickeln.

5. Starke Ängste im Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Die Nervosität in Deiner Welle ist den darunter liegenden Ängsten zuzuordnen. Und es sind wirklich starke Ängste, die sich darunter verbergen. Je mehr Du mit Verständnis und Hingabe Deiner Welle folgst, kann sich am Ende der Welle die eigentliche Angst zeigen. Je bewusster Du mit ihr umgehst, umso mehr kann sie sich lösen. Meist ist es so, dass Du Dich von Deinen Gefühlen abgetrennt hast, sie nicht fühlen willst (generell eher bei Männern, da sie sich in die Rationalität flüchten; wertfrei 🙂

Wenn Du jedoch Deine echten Gefühle vermeidest, dann verhinderst Du auch echtes Glück. Diverse Probleme im Bauch resultieren aus diesen unterdrückten Gefühlen und der Bauch reagiert somatisch. Unverdautes macht sich bemerkbar und im besten Fall gibt es dafür eine „Pille“.

Die Einladung und Herausforderung ist, den eigenen Gefühlen zu begegnen und sie zu durchdringen bis zum tiefsten Punkt. Daraus kann eine Tiefe und damit verbundene emotionale Weisheit entstehen.
Und wenn Du Deine Gefühle, wie oben erwähnt, verdrängst, dann begegnest Du ihnen spätestens im Außen. Sie werden Dir gespiegelt und das Außen resoniert. Unterdrückst Du Deine Wut und Deinen eigenen Ärger, so musst Du Dich nicht wundern, wenn Dir jemand begegnet, der Dir genau diesen im Außen spiegelt.

„Dir begegnet, was Du nicht fühlen willst.“ (Gesetz der Resonanz)

Ziel ist es für Dich, mit Deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und nicht impulsiv zu reagieren, indem Du Deine Welle kultivierst und die damit verbundene Sensibilität zu wertschätzen beginnst.

6. Das offene, undefinierte Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Menschen, die in diesem Zentrum offen sind, unterliegen von Beginn ihres Lebens an einer tiefen und starken Konditionierung durch ihre Umgebung sowohl im angenehmen, freudigen, als auch im herausfordernden, nicht so schönen, Gefühlsbereich. Ein solches Kind ist in einer Familie, in der es emotional definierte Menschen gibt, wie ein Stimmungs-Barometer für z.B. die Beziehung der Eltern. Es wird versuchen, diese Energien zu kompensieren und sich zur Aufgabe zu machen: „Ich sorge dafür, dass es allen gut geht“ (eine komplette Selbst-Überforderung für dieses kleine Wesen). In der weiteren Entwicklung wird es sich zu einem braven, lieben und angepassten Kind entwickeln oder ein Leben im „Verborgenen/Geheimen“ (der eigenen Welt) leben. In einer eigenen 2. Innenwelt.

Das Aushalten von Spannungen und Unangenehmen kann bei diesen Menschen bis hin zu körperlichen Reaktionen wie z.B., Zittern (oder stärkere Reaktionen) reichen. Sie beginnen, sich zu verstellen und Konflikten aus dem Weg zu gehen, sie zu vermeiden. Das trägt sich fort bis ins Erwachsenenalter. Und wenn es dann mal zu einer adäquaten Reaktion kommt, dann ist diese wie eine Explosion, die ihrerseits sehr destruktiv sein kann. Diese kommt dann einer Entladung/Reinigung gleich.

Doch diese Menschen fühlen sich mit dieser Reaktion nicht richtig, meinen, mit ihnen stimmt etwas nicht. Warum?
Weil sie keine Verlässlichkeit auf ihre Gefühle haben und IMMER die Emotionen der anderen spiegeln und verstärken. Es sind NICHT ihre Emotionen, die sie wahrnehmen, und auch nicht ihre Stimmungen. Ganz im Gegenteil. Sind Menschen in ihrem Umfeld freudig, so empfinden die „Offenen“ eine noch stärkere Freude als die andere Person und ebenso auch mit anderen Emotionen. Und diese Offenheit macht sie verletzbar und sie neigen dazu, sich zurückziehen und Intimität zu vermeiden. Sie können ganz schnell Opfer eines emotionalen Chaos werden.

6.1 Festhalten an Emotionen anderer

Die Unterscheidung eines Menschen mit offenem Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum bezüglich der wahrgenommenen Emotionen und deren Zugehörigkeit fällt diesen Wesen sehr schwer. Sie halten fest an Themen, Emotionen und Ereignissen, die gar nicht zu ihnen gehören und treffen dann auch noch Entscheidungen aus dem Nichtselbst Verstand. Insbesondere am Beginn einer Beziehung sollten sie keine emotionalen Entscheidungen treffen, da sie da meist auch die Emotionen ihres Gegenübers zunächst übernehmen, indem sie die emotionale Welle der anderen reiten. Sie nehmen einfach das emotionale Feld auf, um dadurch Informationen zu generieren, sollen sich damit jedoch nicht identifizieren und auch nicht personifizieren. Sie sind dann oft impulsiv, stolpern von einer Erfahrung in die nächste und setzen eventuell andere auch noch unter emotionalen Druck. Oder sie entwickeln einfach eine ganz „freundliche Persona“, eine Maske, hinter der sie sich verstecken, aus der Not heraus.

Grundsätzlich verfügen diese Menschen über eine kühle Nüchternheit und eine Distanziertheit, die sie die Emotionen, vor Allem die unterdrückten, ihres Gegenübers spüren lassen. Ihre größte Angst ist es, zurückgewiesen und abgelehnt zu werden und mit den Konsequenzen umzugehen, die meist besser ausfallen, wenn sie die Konfrontation suchen, anstatt sie zu vermeiden.
Gut ist für sie, sich ins Alleinsein zurückzuziehen und in der eigenen Nüchternheit zu sein, um sich zu klären, zu „reinigen“. Sonst springen sie zwischen Glück und Depression hin und her.
Wenn sie im Festhalten steckenbleiben, dann pendeln sie zwischen den Polaritäten Schmerz und Freude, und Angst und eigener Freiheit.
In einem Konflikt, indem die eigene Wahrheit angesprochen werden kann von ihnen, kann eine gesunde Transformation für beide Seiten stattfinden.

7. Das offene Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum im gesunden Zustand

Menschen, die sich aus der tiefen Konditionierung mehr und mehr befreien konnten, erkennen sehr klar, wer für sie gesund ist, und mit wem sie sich umgeben wollen. Und sie wissen, wann es gut und wichtig ist, in eine Konfrontation, einen Konflikt frühzeitig zu gehen und ihre Ängste davor hinter sich zu lassen. Und sie lassen auch los, wie sich das Gegenüber nach diesem Konflikt fühlen könnte, es obliegt der Verantwortung des Gegenübers. Sie sind meisterhafte, objektive Beobachter der Emotionen anderer und können diese hervorragend spiegeln. Sie hören auf, lieb, brav, nett und angepasst zu sein und stehen zu sich. Sie treffen keine Entscheidung auf Basis von Emotionen und wissen, dass diese für sie nicht bedeutsam sind. Sie begeben sich auf die Suche und die Frage nach ihren eigenen, wahren Gefühlen.

Sie werden achtsam, haben ein Feingespür und können Innehalten, um zu unterscheiden.
Sie geben ihrem Verstand keine Macht und auch nicht den „Geschichten“, die dieser versucht zu „schreiben“, um zu erklären, warum sie was fühlen. Sie wissen einfach, dass es ihre Umgebung ist, deren Gefühle sie auf- und wahrnehmen.

8. Tipps und Tricks für das Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Yogaübung für das Emotionalzentrum/Solarplexuszentrum

Die Löwenatmung

Bei der Löwenatmung sitzt oder stehst Du, beide Varianten sind möglich. Ich beschreibe jetzt mal die sitzende Variante:
Du befindest Dich mit git aufgerichtetem Oberkörper im Fersensitz, beide Hände ruhen leicht auf Deinen Oberschenkeln und Du rollst Deine Zunge nach hinten an den Gaumen ein, Dein Mund ist geöffnet. Dann atmest Du durch die Nase ein und atmest durch den Mund mit einem lauten „Ha“ Laut aus, beugst Dich dabei nach vorn, streckst Deine Zunge maximal heraus. Dadurch entsteht in Dir eine starke Entladung auf vielen Ebenen. Das kannst Du eine Weile wiederholen, solange es Dir gut tut. Danach hältst Du in Stille ein uns spürst sehr fein auf allen Ebenen nach. Es sollte sich in Dir eine Ruhe und Entspannung, ein Gefühl des „Entladen seins“ einstellen.
Diese Übung dient einerseits des inneren Aufräumen auf der emotionalen Ebene, löst Ärger, innere Spannung und Wut und andererseits macht es Deine Stimme, Deine Stimmbänder, frei.
Wirkt auch sehr gut, wenn Du ein Kratzen im Hals spürst, dann kannst Du oft einem beginnenden Infekt eine Einladung geben, sich gleich zu lösen 😉

Bastrika – die intensive Bauchatmung

Diese Übung löst durch intensive Atmung auf der unteren Bauchebene die dort gehaltenen Emotionen spürbar im Bauch.
Du atmest intensiv ein und aus auf im Unterbauch und streckst bei der Einatmung den Bauch raus und bei der Ausatmung ziehst Du ihn intensiv zusammen. Finde Deinen eigenen Rhythmus und prüfe, wie intensiv es für Dich sein darf. Es können sie Emotionen lösen, vertraue darauf, dass es sich lohnt, da einfach durchzumachen, bis es wieder ruhig wird. Ein sehr herrliches, freies und gelöstes Gefühl darf sich danach einstellen.

Smell & Flow Methode

In einem Smell & Flow Einzel- oder Gruppensetting kannst Du durch die entsprechenden ätherischen Ölen auch Zugang zu Deinen unterdrückten Emotionen und unaufgelösten inneren Konflikten gelangen. Je nachdem, was thematisch in Dir im Verborgenen erscheint, kann ich mit den verschiedensten Düften über Dein limbisches System Dir den Zugang dorthin wieder ermöglichen bzw. ihn in Dein Bewusstsein holen.
Um Emotionen zu klären gibt es speziell ein „Feelings Set„, das Du erwerben kannst, welches aus den Ölen Harmony, Forgiveness, Innerhalb Child, Present Time und Release sowie Valor besteht. Das ist Set, welches Du über einen Zeitraum von 4 Wochen für Dich anwenden kannst, um schon so Einiges loszulassen und freizusetzen.

9. Mein Angebot für Dich

Hier kannst Du das Feelings-Set und andere ätherische Öle für Deine Emotionen bestellen:

Im Smell & Flow Prozess kommen wir jedoch noch mehr den inneren Boykotteueren und eigenen „strengen Richter“ Instanzen in Dir auf die Schliche und können vielschichtiger und gezielter arbeiten, denn:
Die richtige Frage zum richtigen Zeitpunkt erlaubt eine Auf- und Erlösung!
Und ich habe eine Vielzahl von vermeintlich unscheinbaren ätherischen Einzelölen erforscht, die so punktgenau auf Deiner energetischen Ebene wirken, sodass sich Energien befreien, lösen und Du wieder eine ganz andere Lebensqualität und Deine Einzigartigkeit leben und genießen kannst. Das ganze rundet sich genial mit dem Hinzuziehen Deines Human Design Charts ab!

Wenn Du Deine Emotionen und Energien klären und lösen möchtest, dann buche Dir jetzt gleich eine Sitzung bei mir:

oder gönne Dir ein Auszeit Retreat mit Yoga, welches Dir einen lebendigen, bewussten und entspannenden Reinigungs- und Klärungsprozess ermöglicht.

Und wenn Du gar nicht weißt, was es für Dich braucht, Du jedoch merkst, etwas bewegt, quält und macht Dich nervös, dann lass uns gemeinsam schauen, was es braucht. Nutze ein kostenloses vorab Gespräch mit mir:

Wie auch immer wir uns begegnen, sei es zunächst durch diesen Blogbeitrag, ich freue mich auf Dich!

Von Herzen

Manglea Glück